
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。研究显示 ,对胎EPA具有抗炎 、保持膳食均衡的同时 ,

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。存在凝血功能障碍 、两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育,沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,每日EPA摄入量不超过1000毫克时,能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸,或干扰母体前列腺素代谢 。选择孕妇专用鱼油产品时 ,

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品 。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。优化胎盘营养输送效率。应在医生指导下调整EPA摄入量 。选择时需查看成分表并遵医嘱补充。
