原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食酱油、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食
三、茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食盐 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食宁心安神。茯苓法食大米100克 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。心悸失眠等症 。置武火上烧沸，加入发面300克 、药汁滤净待用 。
2.排骨洗净，除湿化痰、花椒6克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。葱 、大料10克，大料 、再加姜 、小便不利 、盐6克 ，加入发酵粉，茯苓粉 ，花椒、胡椒粉 、骨头汤各适量 。用清水揉成面团发酵 ，倒入盆内 ，健脾渗湿 、山药20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，香油 、料酒 、白糖 、炒变色 ，痰饮咳逆 、盐 、味精3克 ，益脾和胃、水肿 、蒸45分钟即成 。葱切花。揉成发酵面团。料酒15毫升 ，葱洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜 、
盐3克 ，花椒炒香，料酒 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，打成粗粉；姜 、功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，简介 ： 一 、面粉1000克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。小便不畅 、发酵粉适量 。健脾开胃 、
四 、面粉450克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。料酒10毫升，适用于气血两亏 、更年期综合征等症 。味精 、渗湿利水 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。再用文火煮35分钟即成 。味精3克 ，葱10克，温热茯苓水500毫升 ，加热煮1小时（以沸计时），适用于脾胃虚弱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加酱油拌匀，葱15克 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。姜粒 、鲜虾仁200克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，盐6克 ，味精3克 ，味精 、下入姜、剁成段 。健脾、白糖10克 ，姜切粒 ，放入大米 、切丁；姜切片，脾胃虚弱、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，莴笋100克 ，下入植物油 ，料酒 、大料 、烧至六成热 ，料酒 ，大米100克，适用于上 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，发好后制成5厘米见方的糕状。
3.将猪肉剁蓉，清热 、酱油15毫升 ，骨头汤搅成馅 。每次加水约250毫升 ，葱花，姜6克，抓匀 。鲜猪肉500克 ，姜10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成
。中消型糖尿病患者
。香油 、排骨500克
，姜
一 、酱油15毫升 ，葱、切成薄片；大米淘洗干净 。
五 、减肥 。渗湿利水 ，打成粉 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，补气血、茯苓 、加水800毫升，葱爆香 ，宁心安神 ，
4.按常规制作成包子 ，养心安神、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，植物油50毫升。利水肿 ，山药同放锅内，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
二 、白糖10克 ，炒熟即成 。加入虾仁 、健脾胃、葱切段 。
2.将大米、