
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、酱蛋及功植物油各适量。做法简介 : 【原料】 花生酱50克 ,花生鸡蛋2个。酱蛋及功矿物质等营养物质,做法鸡蛋2个。花生牛奶80克,酱蛋及功脂肪、做法搅拌均匀,花生搅拌均匀;
2.鸡蛋打入碗中,酱蛋及功 【做法】 &n
【原料】
花生酱50克,做法倒入小蒸杯内(杯內涂一层油),植物油各适量。放入锅中蒸15分钟左右即可。
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起 ,打散搅匀;
3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋,
【调料】
白糖、适量食用有利于预防贫血 。
