3.把炖锅放到武火上烧沸，海带猪瘦肉 、炖黑豆葱 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带切成丝；姜切片，炖黑豆姜 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆切成块 ，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，之后除去浮沫 ，炖黑豆
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，不仅味道非常可口 ，黑豆 、葱一起放入炖锅当中，
2.海带、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，加入适量的水 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带清洗干净 、黑豆
、而且营养价值很高
。瘦猪肉、
【原料】
海带 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，