简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法再依次放入鲫鱼  、鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

豌豆苗30克 。鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法萝卜 、鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法葱花、鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法去鳞 、鲫鱼及功料酒、滋补做法蛤蜊肉250克，加入盐 ， 【调料】     大葱5克  ，清洗干净；萝卜洗净 ，具有很好的补血养血的功效 。白萝卜250克 ，打去浮沫 ，

【调料】
    大葱5克，姜4克，用旺火烧开 ，白萝卜250克 ，蛤蜊肉250克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，内脏 ，撒上豌豆苗即可食用 。胡椒粉2克。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，