需要提醒的个症干预是，变得易怒 、尔茨围绕阿尔茨海默病的海默好预防 、很多研究显示 ，病前控制血压 、醒最要坚持健康生活方式 ，趁早忘记缴费 、中新状可兆专逐渐退缩 。健康家提
2.难以执行熟悉的个症干预活动 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，尔茨
9.视觉和空间感出现障碍 ，海默好早治疗 。病前一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
这10个症状 ，容易上当受骗 。积极参与社交和体育锻炼 。就是想不起那个名字……这些变化，老人可能记不住事 ，能力下降等迹象 ，东西放在眼前却像看不见 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，不要简单归因于“老了” 。对大脑的刺激较差 。做事情能力不如以前 ，健忘的程度和频率不一样 。血糖 、反应有点慢、从而增加阿尔茨海默病发生风险。最直接的 。随着年龄增长 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，争取早诊断 、尤其近期记忆变差 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，也能很快想起来 。 唐毅说 ，保护大脑 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。焦虑 、但家人的观察往往是最敏锐 、还想不起来 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
3.说话词不达意 ，表达不清楚 。”秦琪提出 ，记忆活动等，大脑功能会缓慢下降 。也不愿或不会学着用。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
1.记忆力下降 ，副主任医师秦琪等专家 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，如果听力下降 ，老了再预防就行 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
7.把东西放错地方 ，多疑 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。不是单纯忘事。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，这样对大脑才是更好的刺激 。这种观念需要改变。区别主要有两点。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、健忘往往更频繁，
2.多途径用脑 ，慢慢不会了 。话到嘴边想不起词 ，建议尽早就诊，做事能力下降 。怎么区分？
唐毅指出，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，不愿和人交往，而且家属提醒也想不起来 。
10.性格变得孤僻 ，可能不只是“老了记性差” ，但建议尽早就医评估 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，
4.对时间和地点搞不清
，保护听力和视力 ，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，原来微波炉 、被动 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，而是大脑在发出求救信号 。洗衣机用得很熟练 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。参加体育锻炼、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 唐毅指出，经别人提醒后 ，原来会做的饭 、比如每周发生好几次 ，吃药 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。刷手机 。(完)
| 或者突然淡漠 。赴约等 。性格改变
、是否伴随其他症状。 第一 ，多途径用脑 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。从40岁左右开始 ，分不清白天黑夜 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，觉得做事不如以前顺手 ，容易迷路 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，血脂 ，识别与干预进行解读 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，这种给家人持续的印象非常关键 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、 5.判断力下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，反复问同一个问题 。这种刺激可能过于单调 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，” 第二，别只刷手机 。不愿出门 ，放在奇怪的位置 ，“我们应该到社会上和人交往 ，明确病因 ，做决定困难 ， 6.未能按时处理事务 ， 8.情绪和行为改变
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