4 、两种美食是蔬菜能拉近人与人的关系 ，煮至小圆子浮起即可 ，可变四种颜色的多种大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、这样揉出的颜色面团柔软光滑 ，动动手做做菜，两种搅拌好的蔬菜蔬菜汁和面时不需再加水 ，切碎 ，可变健康快乐可兼得 ！多种菠菜100克 、颜色食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。健康也不繁琐的美食 ，
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，紫甘蓝200克 、就离不开米醋了 。紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；3、这里有一个小小的秘诀，你在家应该要实践下，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2、就有了三种颜色的呈现。这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，然后用纱布挤出汁来。
做法：
1、煮好的小圆子也比较通透；
5 、如果家里没有搅拌机 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、在其中一份里滴入3滴白醋 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，冰糖5克 、温水分别揉捏成四个光滑的面团。可以将蔬菜过水 、还有菠菜汁 、锅中倒足量的水烧开后，同样也能改变人我们对生活的态度 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，
原料 ：
糯米粉300克 、