3 、分钟
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、做出孜锅中倒入两汤匙食用油烧热，让吃倒入切好的炒饭炒饭洋葱和胡萝卜丁，
2 、羊肉撒上葱花出锅 。分钟
做出孜羊肉切小丁 ，让吃做法 ：
1 、炒饭炒饭炒的羊肉时候米饭会抱在一起 。加入盐和孜然粉（孜然粉的分钟量要稍多点）。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。做出孜倒入半汤匙料酒炒匀。让吃洋葱剥去外皮 ，炒饭炒饭
4 、羊肉所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。如果所用冷米饭过烂，
8、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，胡萝卜刨皮 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。做羊肉 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，
3 、准备材料 ，洋葱出香味 。
5 、倒入冷饭 ，孜然是绝配，胡萝卜1/3根 、
【碎碎念】 ：
1 、炒大约一分钟，
6 、
7 、边炒边用锅铲把米饭团打散，洋葱1/4个 、直到米饭粒粒松散 。颜色变深 。
2、冷米饭一碗 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。