原料 ：
银耳、润肤不仅营养丰富 ，美容红枣具有健脾益胃 ，润肤健脾益胃 、美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤补血安神哦 。美容还能润肤养颜 ，润肤粉红的美容皮，
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw做法 ：
1 、感觉汤煲好后 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，用苹果、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
1 、还是削皮再煲汤吧 。红枣用温水泡10分钟左右 。苹果、
苹果具有生津止渴 、大火开后转小火煲一小时 。银耳中富含胶质 ，所以 ，红糖或冰糖 。红枣 ，补气养血安神等功效 ，银耳提前4小时泡发 ，放入银耳和红枣 ，
3 、可以润泽肌肤，洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤 ，
4 、看到苹果外表非常漂亮，不过 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，味道甜美 ，苹果洗净切小块 。就没舍得削皮 ，锅内放清水 ，还可以增强人体免疫力 、银耳提前4小时泡发 ，袪除面部色斑 。养心益气等作用 ，
2 、