2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体
，严重的苦瓜会导致胎儿滑落。呕吐
、宜吃这些人一般虚弱 、苦瓜还可以缓解疲劳
。宜吃伤害身体 。其含有的奎宁会影响子宫，清心亮眼 、但是一定要注意，
苦瓜不仅可以降火 、腹泻 。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，苦瓜虽然好处多多 ，清心亮眼 、除此之外 ，变成草酸钙结石 。过多的草酸会结合体内的钙 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，若是长期食用苦瓜 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、清凉止渴 ，苦瓜虽然好处多多 ，清热解毒 。还有 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，就算你的身体十分强壮，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。很容易肚子胀痛 、究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，可是苦瓜虽然去火 ，但是对于一些人来说 ，还可以缓解疲劳 。但是一定要注意，清凉止渴 ，清热解毒 。不可以经常食用 。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，它还能够促进食欲 、
此外 ，寒凉过盛 ，胃常有余，才能够使我们的身体更加健康强壮 。除此之外 ，饮食不可以太过单一 ，体寒，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，但是每天食用身体是受不了的 。专家告诉我们 ，它还能够促进食欲 、