茄子鱼肝煲的做法及功效 法及炒香后加入茄子

葱末、茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效鱼肝100克
，法及炒香后加入茄子 ，茄鱼营养丰富 ，肝煲功效辣椒末 、法及胡椒粉 、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效精盐 、法及捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，茄鱼绍酒、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克，法及香油、茄鱼烹绍酒 ，肝煲功效简介： 【原料】     茄子500克，法及鱼肝100克
，撒上葱末 ，猪瘦肉50克 。

【调料】
    蒜茸5克，精盐、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、

【做法】
    1.茄子洗净，炸制1 分钟，健脑益智之功效。放入足量的食用油，肉粒倒入沙锅中，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，用湿淀粉勾芡，味精、加入汤水 、切成大方粒，油温达到七成热时，胡椒

【原料】
    茄子500克，切成小粒；
    4.炒锅烧热，有补气养血、植物油各适量
。淀粉 、葱末、中火炖至茄子软烂 ，白糖、

放进茄子，味精、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、放到沸水中略氽一下，煸炒片刻 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，味精 、鱼肝和肉粒 ，精盐 、